为引导学生科学认识手机使用，提升自我管理能力，树立健康生活理念，6月12日晚上，学院智能制造系举办了一场主题为“做手机主人，做时间赢家”的班会活动。学院副院长张兴顺、学生处副处长余成辉、新都校区综合办主任何仕海及智能制造系主任黄周婷莅临现场观摩指导。
本次班会设计精良，目标明确，旨在引导学生从认知、情感、行为三个层面深刻反思并改善手机使用习惯。班会伊始，一段反映手机沉迷现象的短视频迅速引发学生共鸣。随后，同学们通过小组讨论，坦诚剖析日常使用手机的具体场景，识别过度使用的风险点。
班会核心环节聚焦深度反思与行动承诺。学生们分享了因手机失控导致学习滞后、健康受损或错失美好的真实“失控时刻”，将懊恼、焦虑等感受书写在“失控代价”板报区。来自2024届同学的期望分享和2022届学长的经验交流，为学弟学妹们提供了宝贵的借鉴。在畅想环节，同学们积极描绘成为“时间主人”后高效学习、健康生活的美好愿景，并将这些积极感受记录在“掌控愿景”区。大家还热烈讨论了替代手机使用的“快乐清单”，如运动、阅读、交流等。
最具行动导向的环节是“我的手机使用承诺”制定。每位同学在便签纸上郑重写下个性化计划，明确手机重要用途（限2项）、禁用场景、每日使用时长上限及替代活动。班级“手机管理达人”也分享了实用小妙招。家长通过视频传递的关爱与期望，以及班主任的励志总结，进一步强化了学生的改变决心。
班会尾声，张兴顺作总结发言。他对本次班会给予了高度评价，称赞其“准备用心，设计精心，内容走心”，充分肯定了班会聚焦现实问题、形式新颖互动、注重实效引导的特点。张副院长勉励同学们认真践行承诺，真正成为手机和时间的掌控者，将省下的时间用于技能提升和个人成长，为未来发展打下坚实基础。
据悉，班会成果将延伸至日常管理，通过组建3人互助小组进行每日执行监督，并将同学们的“快乐清单”和“愿景卡片”制作成班级文化墙，持续营造积极向上的氛围。本次主题班会为技师学子合理使用数字工具、专注专业技能学习提供了有效助力。
